반응형 외로움 #고립감 #외로움해결1 심리상담: 고립감과 외로움 극복하기 고립감과 외로움은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 이 글에서는 고립감과 외로움을 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.고립감과 외로움의 원인고립감과 외로움의 원인은 다양합니다.첫째, 사회적 변화와 기술의 발달로 인해 대면 소통이 줄어들면서 고립감을 느낄 수 있습니다.둘째, 이사나 직장 이동 등으로 인해 기존의 인간관계가 끊어지면서 외로움을 느낄 수 있습니다.셋째, 개인적인 성격이나 심리적 요인으로 인해 사회적 연결을 맺는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.넷째, 사회적 지지망의 부족으로 인해 외로움을 느낄 수 있습니다.사회적 연결성을 높이는 방법고립감과 외로움을 극복하기 위해서는 사회적 연결성을 높이는 것이 중요합니다.첫째, 가족과 친구와의 관계를 강화하세요. 정기적으로 연락을 주고받고, 함께 .. 2024. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
