트라우마 이해: 트라우마가 우리에게 미치는 영향
트라우마는 우리가 일상에서 겪는 심리적 충격 중 하나로, 일상적인 스트레스와는 구별되는 심각한 정신적, 신체적 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마는 사고, 자연재해, 폭력, 심각한 질병 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 제대로 이해하고 대처하지 않으면 장기적인 부정적 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 트라우마의 정의와 그 중요성을 인식하는 것은 매우 중요합니다. 트라우마는 단순한 일시적 충격이 아니라 우리의 삶 전반에 걸쳐 깊은 영향을 미치는 중요한 문제이기 때문입니다.트라우마가 정신적, 신체적 건강에 미치는 영향트라우마가 정신적 건강에 미치는 영향 트라우마가 우리에게 미치는 영향은 매우 다양합니다. 첫째로, 정신적 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 트라우마는 불안, 우울증, PTSD..
2024. 6. 26.
